第５５回

【内容】（基本練習）
正しい姿勢の確認。胸を張って猫背にならずに楽器と支えあうこと。
ボーイングで、しっかり弦を震わせて楽器を鳴らす練習。
腕の重みを弦に預けて腕の付け根から腕を振るようにボーイングする（ダウン）。アップの場合も、腕の付け根から腕全体を動かすようにする。正しいボーイングが出来れば、３番線なら左右の弦に触れるぐらいの振幅がおきるので、練習の時はそれを目安にしてもよい。（２番線の振幅は３番線の3/4ぐらい）
響きが出てきたら、弓の両端で響きが止まらないように弓のスピードを緩めて響きを残したまま折り返すように練習する。（振り子は弧を描くときに等速では進まない。折り返す時前に減速して反対側に振り戻す事をイメージする）
（ハ長調のスケール）
左手中指、小指が弦に対して駒側に下ろしてしまう人が多いので、人差し指の側面が弦に当たる練習をしたように中指、小指も指板に垂直に置けるようにする。（床に対して水平）
左腕を肩から前に出して、指板に置くつもりで練習。左肘が上に上がらないように注意。
（SONG　OF　LIFE：コンサートへの道ページ参照）
【感想】私の左手の薬指は、人より長いのでしょうか。見た感じは普通なんですが、基本練習の時になぜか隣の弦を押さえてしまいます。特に中指や小指に神経が集中していると、気がつくとくすり指が隣の弦まで伸びてしまっているんです。今日、おけいこノートに書こうと思ってたのに、終わったら前半の事は忘れてしまう鳥頭な私です。中原先生、これ読んだらアドバイスしてね。